Los ejercicios de Kegel ofrecen muchos beneficios, desde ayudar con la incontinencia después del embarazo hasta aliviar los calambres menstruales y trabajar esos músculos para que el sexo sea más placentero. Si bien sé cómo hacer ejercicios de Kegel por mi cuenta, me ha interesado probar un ejercitador de suelo pélvico con Bluetooth que realmente me ayude a realizar un seguimiento de mis entrenamientos del suelo pélvico y asegurarme de que los estoy haciendo lo mejor que puedo. Debido a esto, estaba tan emocionada de probar el Minna kGoal, ¡y no me decepcionó! (Por cierto, ¡este increíble juguete es primo de Minna Ola y Minna Limon!)
Nombre: kObjetivo
Tipo: Ejercitador de suelo pélvico, ejercitador de Kegel
Por: Minna vida
Corazones: 5 corazones
Calidad: 5 estrellas
Material: Silicona
Si bien no necesita una aplicación para usar kGoal, definitivamente es beneficioso, increíble y quizás la mejor parte de este juguete. ¡Recomiendo encarecidamente que antes de comenzar a jugar con su kGoal, se dirija a la App Store o a la tienda Google Play y descargue la aplicación kGoal! ¡Esta aplicación lo ayudará a realizar un seguimiento de sus entrenamientos del piso pélvico, garantizará que alcance sus objetivos y le brindará formas divertidas de realizar esos ejercicios!
La vinculación fue tan fácil. Antes de insertar el kGoal, presioné el pequeño botón metálico de ventilación en la base y apreté el juguete. Esto liberó aire en la almohada comprimible. Luego usé un poco de lubricante (Minna recomienda hacerlo para cada uso) para insertar el kGoal. Tuve que relajar completamente mis músculos pélvicos para hacer esto. Una vez que estuvo completamente insertado, presioné el botón de ventilación nuevamente. Esto permitió que la almohada comprimible se llenara para adaptarse a la forma de mi vagina, lo que significa que el kGoal funcionará con cualquier anatomía.
La parte externa del juguete es donde está el botón de conexión de encendido/Bluetooth. La aplicación hizo que vincular mi kGoal a mi teléfono a través de Bluetooth fuera bastante sencillo. ¡Antes de darme cuenta, estaba jugando con la configuración y realmente sentía los resultados! Para el uso del ejercicio, tengo mi kGoal configurado para que solo vibre internamente para recibir comentarios. Pero si lo está utilizando con fines divertidos (aunque los ejercicios también son divertidos), puede incluir comentarios externos. La retroalimentación funciona creando una vibración cuando aprietas los músculos de Kegel. ¡La vibración aumenta en intensidad cuanto más fuerte la aprietas!
La aplicación me recomendó comenzar con tres entrenamientos de cinco minutos cada semana. Sinceramente, ¡no quería parar el primer día! Hay tres juegos para usar en tu entrenamiento: Bricks, Shape Shift y Moving Target. Bricks es el más fácil, al menos para mí, mientras que Shape Shift es bastante difícil. ¡Moving Target es un verdadero desafío, porque realmente pone a prueba tu cuerpo en función de tu propia habilidad! Los tres son muy divertidos, en mi opinión, desde un punto de vista competitivo y también porque, bueno, ¡las vibraciones de retroalimentación se sienten increíbles! No vengo de usar este juguete, pero eso es porque me he centrado más en hacer ejercicio. ¡Estoy seguro de que uno podría hacerlo si eligiera perseguir un orgasmo, o incluso un poco más espontáneamente si mantuviera el entrenamiento durante más tiempo que yo!
Si realmente me esfuerzo, definitivamente puedo sentirlo a lo largo de mis muslos internos al día siguiente. A veces incluso tengo una “contracción” residual después, como un corredor en los glúteos o las piernas después de un maratón. Sé por experiencia previa que los ejercicios de Kegel me ayudan con los calambres y la sensación de tensión durante mi período, por lo que estoy emocionada de ver cómo se desarrollan los próximos meses ahora que ejercitaré los músculos del piso pélvico con más frecuencia. Durante el sexo, definitivamente sentí más control y tuve la capacidad de tener un orgasmo más rápido. También sentí que mi pareja era más consciente de que yo terminaba, por lo que él también debe poder sentir la diferencia.
El kGoal viene con un cargador USB. El puerto está en la punta de la porción externa. También viene con una bolsa de almacenamiento suave, pequeña y discreta. El mío vino con una muestra del lubricante Good Clean Love que definitivamente se prestaba para jugar, quiero decir, tiempo de entrenamiento.
Si bien el kGoal es a prueba de salpicaduras, no lo sumerja completamente bajo el agua. Límpielo como lo haría con la mayoría de los juguetes, con limpiador o jabón y agua tibia.
ventajas
- Se adapta a cualquier anatomía.
- Gran guía para principiantes de Kegel
- Seguimiento perfecto para principiantes y usuarios más experimentados
- Juegos divertidos
- Retroalimentacion instantanea
- Puede usarse para ejercicio, placer o ambos.
Contras
- Quiero decir, puedes hacer Kegels por tu cuenta de forma gratuita, ¡pero esto es mucho más divertido!
Sé que seguiré con mis ejercicios del suelo pélvico ahora que tengo el kGoal en mi vida. Es divertido, lindo y definitivamente funciona, al menos para mí. Si está buscando un rastreador de ejercicios para el suelo pélvico, ¡definitivamente le recomiendo este juguete!
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