{"id":13587,"date":"2020-06-18T07:06:08","date_gmt":"2020-06-18T07:06:08","guid":{"rendered":"https:\/\/autoplasex.com\/?p=13587"},"modified":"2023-04-29T11:52:11","modified_gmt":"2023-04-29T11:52:11","slug":"follar-mas-es-vivir-mejor-el-sexo-es-salud","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/autoplasex.com\/en\/follar-mas-es-vivir-mejor-el-sexo-es-salud\/","title":{"rendered":"Follar m\u00e1s es vivir mejor. El sexo es salud."},"content":{"rendered":"

El sexo es salud. Algunos de sus beneficios.<\/h1>\r\n\r\n\r\n\r\n
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El sexo es la actividad f\u00edsica y mental que m\u00e1s beneficios aporta para nuestro cuerpo. No solo es placer en su m\u00e1s amplio sentido de la palabra, sino que tambi\u00e9n tiene una importancia alt\u00edsima en nuestra salud ps\u00edquica y corporal.<\/p>\r\n<\/blockquote>\r\n\r\n\r\n\r\n

\"El\r\n
Pareja practica sexo en forma de coraza.<\/figcaption>\r\n<\/figure>\r\n\r\n\r\n\r\n

El sexo es salud. Mant\u00e9n tu sistema inmunol\u00f3gico fuerte y sano.<\/h3>\r\n\r\n\r\n\r\n

Sexo es salud<\/span>. Est\u00e1 demostrado que la pr\u00e1ctica sexual refuerza nuestro sistema inmunol\u00f3gico a la vez que nos mantiene mucho m\u00e1s felices y positivos.<\/span> Esta actividad nos recompensa enfermando con mucha menos frecuencia y obteniendo un estado emocional m\u00e1s fuerte y sano<\/span>. El SEXO ES SALUD haciendo que nuestro sistema inmunol\u00f3gico genere m\u00e1s anticuerpos<\/span> que una persona con una vaga o nula actividad sexual. De esta manera nuestro cuerpo se protege mejor de virus, g\u00e9rmenes y cualquier otro intruso pat\u00f3geno<\/span>. No quiere decir esto, que seamos inmunes a cualquier enfermedad, sino que nuestro cuerpo y nuestro S. I. (Sistema Inmunol\u00f3gico) trabaja al 100% y prevenimos as\u00ed posibles enfermedades<\/span>. La Universidad Estadounidense de Wilkes en Pennsilvania, al igual que otros muchos estudios sobre este dato, demostr\u00f3 que mantener relaciones sexuales 1 o 2 veces por semana eleva los niveles de anticuerpos en nuestro S.I.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n

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\"aumenta<\/figure>\r\n\r\n\r\n\r\n

El sexo es salud. Un deporte que aumenta la l\u00edvido y nuestra musculaci\u00f3n.<\/h3>\r\n\r\n\r\n\r\n

Toda actividad deportiva tiene un efecto beneficioso.<\/span> Como el sexo<\/span> es salud, tiene VARIOS EFECTOS BENEFICIOSOS<\/span> y entre ellos el de ser un deporte. De media, quemamos unas 5-10 calor\u00edas por minuto, utilizando varios m\u00fasculos del cuerpo como brazos, abdominales, espalda, etc. y aceleramos nuestro ritmo card\u00edaco, lo que nos hace estar m\u00e1s sanos.<\/span> Mantener relaciones sexuales con frecuencia provocar\u00e1 una l\u00edvido m\u00e1s estable y constante, a la par que mejora nuestra destreza en la cama.<\/span> El sexo en pareja mejora y la presi\u00f3n arterial baja. En concreto, mantener relaciones sexuales -que no la masturbaci\u00f3n-, reduce la presi\u00f3n arterial sist\u00f3lica, el valor m\u00e1ximo de la tensi\u00f3n cuando el coraz\u00f3n se contrae.<\/span> Otro beneficio -en este caso para las mujeres- es<\/span> la lubricaci\u00f3n vaginal extra, un aumento del flujo sangu\u00edneo y una mejora de la elasticidad. <\/span><\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n

\"Sexo<\/figure>\r\n\r\n\r\n\r\n

El sexo es salud. Placer contra el c\u00e1ncer.<\/h3>\r\n\r\n\r\n\r\n

La pr\u00e1ctica sexual o simplemente la EYACULACI\u00d3N masculina se convierte en un important\u00edsimo aliado contra el c\u00e1ncer de pr\u00f3stata para los hombres.<\/span> Eyacular con frecuencia hace que se expulsen c\u00e9lulas muertas del aparato reproductor que podr\u00edan tornarse en c\u00e9lulas cancerosas. <\/span><\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n

Es muy recomendable la utilizaci\u00f3n de<\/span> juguetes espec\u00edficos para la estimulaci\u00f3n de esta gl\u00e1ndula<\/a>, tal y como relatamos en el POST anterior sobre la estimulaci\u00f3n prost\u00e1tica<\/a> que, adem\u00e1s de tener un uso m\u00e9dico, tambi\u00e9n tiene un uso sexual y de placer.<\/span><\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n

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“Eyacular\u00a0al menos 21 veces al mes reduce significativamente el riesgo de un hombre de desarrollar\u00a0c\u00e1ncer de pr\u00f3stata<\/a>“<\/p>\r\nBoston University School of Public Health, Harvard T.H. Chan School of Public Health y Harvard Medical School\u00a0<\/em><\/em><\/cite><\/a><\/blockquote>\r\n\r\n\r\n\r\n

\"pareja<\/figure>\r\n\r\n\r\n\r\n

Sexo es salud. El mejor anti estresante.<\/h3>\r\n\r\n\r\n\r\n

Mantener relaciones sexuales alivia el estr\u00e9s<\/span>. Cuando una pareja con una relaci\u00f3n sana, productiva y placentera est\u00e1n juntos, provoca una satisfacci\u00f3n y una sensaci\u00f3n de relajaci\u00f3n y seguridad que rebaja los s\u00edntomas de estr\u00e9s adem\u00e1s de rebajar la ansiedad<\/span>. Desde el preludio sexual con sus besos, caricias y uso de juguetes de pareja<\/a>, hasta el acto en si con la penetraci\u00f3n y\/o la masturbaci\u00f3n a la pareja, provoca la subida de las endorfinas que nos aportan felicidad y bienestar<\/span>. Adem\u00e1s, el sexo aumenta la autoestima y la felicidad<\/span>, otra buena receta anti estr\u00e9s.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n

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\"lucha<\/figure>\r\n\r\n\r\n\r\n

Rebaja el dolor<\/h3>\r\n\r\n\r\n\r\n

Hay estudios que rebelan que el orgasmo es capaz de bloquear el dolor, ya que se libera (durante el orgasmo) una hormona que ayuda a elevar el umbral de dolor<\/span>. El\u00a0sexo<\/strong>\u00a0es un analg\u00e9sico natural contra los\u00a0dolores<\/strong>,<\/span> en especial el\u00a0de cabeza y las migra\u00f1as. Gracias a \u00e9ste, el\u00a0dolor<\/strong> se vuelve m\u00e1s tolerante y de menor intensidad. La estimulaci\u00f3n vaginal sin orgasmo tambi\u00e9n bloquea en las mujeres el dolor de espalda, el menstrual, la artritis y el dolor de cabeza. <\/span>As\u00ed es que, conociendo esto, ni ellos ni ellas podr\u00e1n poner como excusa para no hacer el amor ese pretexto de “me duele la cabeza”.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n

\"El<\/figure>\r\n\r\n\r\n\r\n

Refuerza el suelo p\u00e9lvico<\/h3>\r\n\r\n\r\n\r\n
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El suelo p\u00e9lvico es un conjunto de m\u00fasculos y ligamentos que cierran la cavidad abdominal en su parte inferior. Estos m\u00fasculos y ligamentos se encargan de sostener los \u00f3rganos p\u00e9lvicos (vejiga, uretra, \u00fatero, vagina y recto) en la posici\u00f3n adecuada para su normal funcionamiento.<\/p>\r\n<\/blockquote>\r\n\r\n\r\n\r\n

Esta zona se ve especialmente da\u00f1ada despu\u00e9s de un embarazo, aunque tambi\u00e9n puede sufrir tras sobreesfuerzos.<\/span> Tener un suelo p\u00e9lvico fuerte evita la incontinencia urinaria<\/span>, un problema que afecta a alrededor del 30% de las mujeres en alg\u00fan momento de sus vidas.<\/span> La pr\u00e1ctica sexual<\/span> puede ser un buen entrenamiento para los m\u00fasculos de esta zona<\/span> debido a que cuando las mujeres tienen un orgasmo se produce una serie de contracciones de los m\u00fasculos del suelo p\u00e9lvico que ayudan a fortalecer esa zona. La utilizaci\u00f3n de ciertos juguetes sexuales como las<\/span> Bolas de Kegel<\/a> (que son bolitas de silicona y otros materiales aptos para el cuerpo, contrapesadas para realizar ejercicios espec\u00edficos para la zona p\u00e9lvica) son, no solo una buena opci\u00f3n, sino que son MUY recomendables para fortalecer dicha zona<\/span>. Hay ejercicios espec\u00edficos para reforzar la zona p\u00e9lvica a trav\u00e9s del uso de estos juguetes.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n

\"El<\/figure>\r\n\r\n\r\n\r\n

El sexo es salud y ayuda a descansar<\/h3>\r\n\r\n\r\n\r\n

Un buen descanso es vital para el buen funcionamiento de nuestro organismo, adem\u00e1s de facilitar el aprendizaje<\/span>. Es important\u00edsimo dormir y descansar bien para que nuestro cerebro absorba mejor los conocimientos adquiridos<\/span>. Tambi\u00e9n es imprescindible para los deportista un correcto descanso para la recuperaci\u00f3n muscular<\/span>. Dormir bien tambi\u00e9n es esencial para que f\u00edsicamente d\u00eda a d\u00eda tengamos una actitud m\u00e1s positiva y evitar la fatiga.<\/span> Por tanto, el sexo es salud y hacer el amor o masturbarse ayuda a esta correcta funci\u00f3n de nuestro cuerpo<\/span> ya que despu\u00e9s de un orgasmo, se libera la hormona prolactina, responsable de la somnolencia y la relajaci\u00f3n<\/span>. Es por este motivo por el que tras un encuentro sexual podemos quedarnos dormidos m\u00e1s r\u00e1pidamente de lo normal.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n

\"El<\/figure>\r\n\r\n\r\n\r\n

Combate el riesgo cardiaco<\/h3>\r\n\r\n\r\n\r\n

Mantener relaciones sexuales tiene una causa-efecto directamente vinculada con el buen funcionamiento del coraz\u00f3n<\/span>. La practica sexual aumenta nuestro ritmo card\u00edaco adem\u00e1s de mantener en equilibrio nuestros niveles de estr\u00f3genos y testosterona, muy importantes para evitar enfermedades como la osteoporosis.<\/span> Y es que volvemos a incidir en que el SEXO ES SALUD. Mientras m\u00e1s sexo tenemos, mejor es nuestro equilibrio tanto f\u00edsico como ps\u00edquico y adem\u00e1s mantener sexo al menos dos veces por semana reduce a la mitad las posibilidades de morir de una enfermedad del coraz\u00f3n.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n

Sexo es salud. Resumen<\/h3>\r\n\r\n\r\n\r\n

Creo que con estos pocos ejemplos de salud tienes suficiente informaci\u00f3n como para “jugar a los m\u00e9dicos” toooodos los d\u00edas; coger a tu pareja a diario y sanaros mutuamente<\/span>. Jam\u00e1s tuvimos algo tan placentero, ameno, saludable y barato al alcance de nuestras manos.<\/span> As\u00ed es que no hay excusa que valga para darle un buen tratamiento a tu cuerpo y si introduces juguetes sexuales aportar\u00e1s otras esencias que reducir\u00e1n la monoton\u00eda. \u00a1Hala! Corre a tu sex-shop de confianza y elige los juguetes que mejor se adapten a ti<\/a>.<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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