“Oye nena, \u00bfte corriste?” Esta simple pregunta de una pareja puede tener mucho peso en una situaci\u00f3n \u00edntima y soy el primero en admitir que definitivamente he mentido… m\u00e1s de una vez. <\/p>\n
Ya sea que estemos teniendo una aventura de una sola noche o esperando experimentar una conexi\u00f3n m\u00e1s profunda con una persona importante, deber\u00edamos poder pedir lo que queremos y no sentirnos mal o avergonzados por ello. Nosotros, como humanos, merecemos experimentar todo el espectro de puro \u00e9xtasis que proviene de un orgasmo como due\u00f1o de una vagina. <\/p>\n<\/p>\n
Me doy cuenta de que mi experiencia es como una mujer cis heterosexual blanca heterosexual que se siente c\u00f3moda con su cuerpo, pero todos y cada uno de nosotros somos dignos de amar y apreciar nuestro cuerpo, \u00bfverdad? A pesar de que he sido agredida sexualmente y he tenido muchas parejas sexuales por debajo de la media, he trabajado mucho y duro para ganar control sobre mi cuerpo y mi sexualidad. Gracias a las citas regulares de terapia y las pr\u00e1cticas habituales de amor propio, he aprendido a disfrutar realmente del placer indescriptible que puedo sentir en mi cuerpo. Pero tambi\u00e9n soy consciente de que muchos de nosotros no somos tan privilegiados. <\/p>\n
Hasta el 80% de las mujeres no pueden correrse solo con la penetraci\u00f3n vaginal. Esto contradice casi todas las escenas pornogr\u00e1ficas o de sexo suave en una comedia rom\u00e1ntica que muestra a alguien llorando de felicidad desenfrenada despu\u00e9s de quiz\u00e1s tres buenas embestidas en posici\u00f3n de misionero. Los franceses usan el t\u00e9rmino “la petite mort” o “la peque\u00f1a muerte” para describir la p\u00e9rdida de control o la trascendencia de otro mundo que algunos de nosotros sentimos despu\u00e9s del orgasmo. Es seguro decir que no vamos a lograr algo tan monumental con solo un polvo a medias. <\/p>\n<\/p>\n
Nuestra educaci\u00f3n sexual informal tiende a comenzar a una edad temprana porque la cultura occidental considera que hablar de sexo es un tab\u00fa. Muchos ni\u00f1os comienzan a ver pornograf\u00eda en sus a\u00f1os de preadolescencia, lo que les ense\u00f1a que sus parejas b\u00e1sicamente se correr\u00e1n con solo ver una erecci\u00f3n. Yo mismo tengo un recuerdo v\u00edvido de alrededor de los nueve a\u00f1os viendo Intenciones crueles<\/i> con mi genial amigo mayor y pensando que tener un cuerpo como el de Jamie Lee Curtis y usar lencer\u00eda sexy significaba que eras bueno en el sexo. Sin mencionar, fingiendo taparme los ojos durante las escenas sensuales de James Bond mientras observaba dolorosamente con mis padres c\u00f3mo 007 inevitablemente se acostaba con el villano extranjero. <\/p>\n
Recib\u00ed una educaci\u00f3n sexual m\u00e1s formal en la clase de salud de la escuela secundaria cuando nos obligaron a mirar im\u00e1genes gr\u00e1ficas de ITS en un monitor frente a la clase para asustarnos y llevarnos a la abstinencia. Al final de la clase, los condones y los folletos sobre la p\u00edldora fueron arrojados sobre nuestros escritorios y eso fue todo. Pero nunca nada sobre c\u00f3mo disfrutar del sexo, sobre todo si tienes vagina. <\/p>\n
Ahora me doy cuenta de que a los 27 a\u00f1os y como alguien que no se averg\u00fcenza de decir que tiene sexo casual, mentirle a tu pareja sobre tu orgasmo (o la falta de \u00e9l) es un perjuicio no solo para ti sino tambi\u00e9n para ellos y las dem\u00e1s personas. dormir\u00e1n con. A veces hay tanta presi\u00f3n para simplemente decir “s\u00ed” porque cierra la puerta a una conversaci\u00f3n m\u00e1s grande y francamente inc\u00f3moda. A veces mentimos acerca de corrernos porque no queremos herir el ego de nuestra pareja, no conocemos a nuestra pareja lo suficientemente bien como para pedir lo que queremos y, a veces, mentimos porque solo queremos terminar con una mala conexi\u00f3n. <\/p>\n<\/p>\n
Mientras investigaba, habl\u00e9 con una amiga que ha tenido una relaci\u00f3n mon\u00f3gama con su pareja durante a\u00f1os y dijo que tiene problemas para tener un orgasmo con regularidad. Mencion\u00f3 su frustraci\u00f3n porque no se siente tan c\u00f3moda explorando su cuerpo por s\u00ed misma y cree que se debe a la falta de educaci\u00f3n que rodea a la masturbaci\u00f3n de las mujeres en general. Esto me entristeci\u00f3 un poco porque la liberaci\u00f3n sexual deber\u00eda ser tan vital para nuestra salud como comer verduras de hoja verde o salir a correr. <\/p>\n
Recientemente, conoc\u00ed a una terapeuta sexual y de relaciones con experiencia, y ella me describi\u00f3 el cl\u00edmax en t\u00e9rminos simples: “un orgasmo es solo una liberaci\u00f3n de energ\u00eda, como llorar o re\u00edr muy fuerte y son excelentes para nuestra salud mental”. Entonces, \u00bfpor qu\u00e9 no priorizamos m\u00e1s nuestro placer? <\/p>\n
Porque nos ense\u00f1an que el sexo es malo. Especialmente en muchas culturas donde las mujeres y las personas no conformes con el g\u00e9nero son marginadas y no se les brindan plataformas para hablar. Se les ense\u00f1a que el sexo es un tab\u00fa y que disfrutar del sexo y de su propia sexualidad est\u00e1 completamente fuera de cuesti\u00f3n. Incluso en lugares donde tenemos la libertad de hablar de ello, a menudo no lo hacemos porque puede dar miedo mencionar algo que se considera tan tab\u00fa. <\/p>\n
Sin embargo, lo hermoso de la masturbaci\u00f3n es que es un regalo que puedes darte a ti mismo en privado, y es un incre\u00edble acto de amor propio. Nos ense\u00f1a lo que nos gusta y lo que le podemos pedir a nuestra pareja, lo cual es un gran motivo para probarlo. <\/p>\n<\/p>\n
Un buen orgasmo va a sentir como los m\u00fasculos de tu vagina se contraen y contraen de forma gradual e intensa y luego \u00a1BAM!… habr\u00e1 una liberaci\u00f3n que estremecer\u00e1 todo tu ser. \u00a1Disfr\u00fatalo porque te lo mereces! Recomiendo tratar de no apretar y simplemente dejar que la onda de electricidad fluya a trav\u00e9s de su cuerpo. <\/p>\n<\/p>\n
Ahora vuelve a informar a tu(s) pareja(s) y hazles saber lo que realmente quieres. Lo m\u00e1s probable es que est\u00e9n muy emocionados de que te hayas tomado el tiempo de pinchar solo. Y trabajemos para tener conversaciones con amigos, colegas, socios y cualquier otra persona con la que te sientas c\u00f3modo hablando de sexo para que podamos priorizar nuestro placer. Merecemos y necesitamos m\u00e1s orgasmos. <\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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