Lo único peor para tu vagina que un tipo que es un idiota, es un idiota literal. Está bien, tal vez no el solo cosa peor, pero aún así, las duchas vaginales son bastante malas. Entonces, ¿por qué tantas mujeres piensan que es una buena idea? ¿Por qué tantas tiendas venden productos para duchas vaginales? ¿Y cuál es la mejor alternativa para mantener tu vagina en un lugar saludable y feliz?
Las duchas vaginales son el acto de lavar la vagina, ya sea con agua o con una mezcla de agua y otros fluidos. Los aditivos comunes incluyen vinagre, bicarbonato de sodio y yodo. Las duchas vaginales consisten en inyectar esta combinación en la vagina, dentro de su cuerpo, y no incluye lavar el exterior de su vagina (la vulva o los labios) con agua.
Se estima que entre el 20 y el 40 % de las mujeres de 15 a 44 años en los Estados Unidos se duchan, y aproximadamente la mitad de ese número lo hace de manera regular. Muchas mujeres afirman que las hace sentir más limpias “ahí abajo” o que se sienten cohibidas por el estado natural de sus vaginas. Sin embargo, hay sin beneficios comprobados para la salud a las duchas vaginales De hecho, hay varios riesgos y caídas asociado a la práctica.
No dejes que el hecho de que las duchas vaginales existan y se vendan ampliamente te engañe y te haga sentir cohibido por tu cuerpo. No hay absolutamente nada de malo con tu vagina o la forma en que huele o sabe, y cualquier persona (además de tu médico) que intente decirte lo contrario es un enemigo grosero que no necesitas en tu vida o lamentablemente está mal informado.
Las duchas vaginales afectan negativamente las bacterias y los niveles de pH de una vagina sana. La vagina es un órgano de autolimpieza que alberga muchos tipos de bacterias, tanto beneficiosas como dañinas. Este equilibrio de bacterias es lo que mantiene saludables los niveles de pH (acidez) de la vagina, lo que previene la irritación y la infección. Cuando te duchas y alteras estos niveles naturales, tu cuerpo puede desarrollar más bacterias dañinas de las necesarias. Esto da como resultado un mayor riesgo de infecciones por hongos, vaginosis bacteriana, sequedad vaginal, complicaciones del embarazo e incluso cáncer de cuello uterino. Las duchas vaginales después del sexo aumentan el riesgo de contraer ITS, incluido el VIH.
En las personas que ya padecen una infección vaginal, las duchas vaginales son especialmente peligrosas, ya que pueden empujar las bacterias hacia el sistema reproductivo hacia el útero, las trompas de Falopio y los ovarios. Esto puede resultar en enfermedad pélvica inflamatoria (EPI).
Si te duchas antes de una cita con el médico, puede dificultar que tu médico diagnostique con precisión cualquier problema de salud que puedas tener.
Como se indicó anteriormente, la vagina es un órgano que se limpia a sí mismo y, como tal, no requiere un cuidado adicional excesivo. La mejor manera de mantener una vagina saludable es lavar suavemente la vulva con agua tibia (el jabón sin perfume es opcional) al ducharse o bañarse; no es necesario limpiar el interior. Evite los tampones perfumados, las toallas higiénicas, los desodorantes vaginales y otros productos perfumados. Si le preocupa que su flujo vaginal huela extraño o sea anormal, programe una cita con su médico o clínica local para que lo revise un profesional.
En conclusión: solo di no a los idiotas.
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